Интернет давно и прочно проник в нашу жизнь, и без него уже невозможно представить существование человечества. Им активно пользуются представители самых разных слоев нашего общества – независимо от возраста, рода занятий, профессиональной принадлежности, социального положения и иных факторов. Более того – многие приобретают себе компьютер исключительно для того, чтобы иметь постоянный доступ к Интернету.

Название: Клаксон #8 (апрель/май/2012)
Страниц: 76
Формат: pdf
Качество: хорошее
Размер файла: ~ 34 Мб
Язык: русский

The Goddess Workout. Cardio Bellydance - это кардиотренировка на основе движений танца живота. Если вы будете воспринимать урок именно так, то сумеете в полной мере им насладиться. В первой части даются основы танца живота, она показывает все основные движения медленно, и много раз, поэтому для новичка это будет полезная «школа». Во второй части много трясок, что само по себе служит прекрасной кардионагрузкой, и две длинных комбинации на основе кардио беллидэнса, после чего идет танцевальный номер. Тренировка легкая и приятная, ведущая стройная, улыбчивая, прекрасно комментирует каждое базовое движение и оставляет о себе приятное впечатление.

Две восточные красавицы, профессиональные исполнители танца живота - близнецы Вина и Нина Бедаши продемонстрируют вам грациозность арабского танца. Они считают, что танцы живота это не только эстетически красиво, но и довольно легкий способ избавиться от лишних объемов и в дальнейшем поддерживать свое тело в прекрасной форме и тонусе. Зрителям предлагается просмотреть 5 самых основных урока, предлагаемые этими двумя красавицами. В основном эти уроки расчтаны одновременно на поддержание фигуры, то есть на сжигание жира, а также на усвоение техники арабского танца живота.

Живой и ритмический характер сказочной клубной латины необычайно популярен в Америке и Европе уже более 60 лет. Этот танец будто специально создан, чтобы женщина с особой выразительностью смогла продемонстрировать свою красоту и женственность!

Название: 5 колесо #5 (май/2012)
Страниц: 182
Формат: pdf
Качество: хорошее
Размер файла: ~ 80 Мб
Язык: русский

ESET NOD32 Antivirus - обеспечивает надежную, современную защиту от угроз, которым подвергается ваш ПК. Вирусы, черви, трояны и другие неприятности теперь не смогут причинить никакого вреда информации, ценной для вас. Усовершенствованные методы обнаружения, которые используются этой программой, обеспечивает защиту даже против будущих, потенциальных угроз, которыми являются новые сетевые черви и вирусы.